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Meditación

Meditación Relajación

Meditación Vipassana (Parte 1)

29 abril, 2012
Meditación en lago

La siguiente es una transcripción adaptada y enriquecida de una charla dada para el podcast “Radio Sinergia” disponible en iTunes Store

Hace varios años, cuando indagaba sobre métodos mentales de relajación, empecé a estudiar  los escritos de Krishnamurti  y –por referencia de un amigo-eventualmente llegué a conocer  las enseñanzas del maestro Osho. Primordial para la filosofía de Osho, a pesar de que a él no le gusta que se trate…

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Mente Rayid

La terapia de Rayid

18 marzo, 2012
Logo de Rayid

La siguiente es una transcripción adaptada y enriquecida de una charla dada para el podcast “Radio Sinergia” disponible en iTunes Store

En este artículo va a encontrar:

  • ¿De dónde proviene esta terapia?
  • ¿Qué es el árbol genealógico del Rayid?
  • Cómo el Rayid puede ayudarle a entender mejor a su familia
  • La diferencia entre este conocimiento y las filosofías orientales

Dibujos animados en la cabeza

El Rayid es una terapia de salud alternativa que nació…

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Mente Rayid

Música para visualizaciones de Rayid

28 febrero, 2012
Unitree Foundation


La Fundación Unitree es una entidad internacional sin fines de lucro. Con una actitud libre de ataduras culturales, teológicas, ni económicas; busca explorar el propósito más alto para la vida, así como la manera de personificarlo en la vida cotidiana. Unitree celebra la integridad innata de todo ser humano, e invita todos a adoptar ésta misma actitud.

Al incrementar el entendimiento y amor propios,  hacia su familia,…

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Meditación Mente Relajación

Relajación con música

9 febrero, 2012

En este artículo va a encontrar:

  • La herramienta que puede resultar el atajo  estados de relajación profunda
  • Composiciones Binaurales: música para su cerebro
  • Compositores recomendados para empezar a usar esta herramienta

Cuba, India y Alemania

La música tiene una buena tradición de llevarse bien con los rituales espirituales, esto ha sido una constante alrededor de nuestro planeta desde tiempos inmemoriales. Un claro ejemplo son los mágicos ritmos utilizados por las tribus africanas, los cuales…

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Meditación Mente

Meditación y el cerebro «multitarea»

13 enero, 2012
Mujer multitasking

En este artículo va a encontrar:

  • Por qué es frustrante tratar de relajarse en tiempos modernos
  • Gritar: la clave oculta para poder dejar ir de manera efectiva
  • ¿Qué es la meditación?

Para empezar esta vez, voy a citar a alguien que tal vez se sospeche inapropiada para este espacio, sin embargo,  me parece oportuno. La siguiente es una parte de la rutina cómica de Ellen DeGeneres:

“Estaba en Yoga el otro día.…

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