Juan Jacobo

Etiqueta: Meditación

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Publicado en Relatos y Experiencias

Un Entretenido Elefantito

Bien poquito, antes de que partiera de este mundo, me acuerdo de cómo claramente papá seguía berreando en contra de la cultura de distracción que nos rige sin piedad.

Sep 13, 2017 • 0 💬

Publicado en Filosofía y Reflexiones

Apego y Transitoriedad

Domingo 30 de Septiembre, 2012. 3:21 PM. Mientras iba cayendo lo único que pensaba era “¡ojalá que Titus (mi gato) no se golpee!”; lo llevaba en mis brazos cuando empecé a bajar las traidoras gradas.

Oct 28, 2012 • 0 💬

Publicado en Mente y Bienestar

El Mundo de la Ansiedad Generalizada

La siguiente es una transcripción adaptada y enriquecida de una charla dada para el podcast “Radio Sinergia” disponible en iTunes Store

Jul 29, 2012 • 0 💬

Publicado en Meditación y Mindfulness

Viaje Inaugural a la Meditación

Para tener un sabor de la experiencia meditativa bastan 3 minutos y la silla en la que usted está sentado. Sin embargo, cuando se menciona esa idea de probar la meditación las objeciones son muchas, brincan rápido, y rara vez son vencidas.

May 18, 2012 • 0 💬

Publicado en Meditación y Mindfulness

Meditación Vipassana (Parte 2)

La siguiente es un relato de mi primer retiro de meditación Vipassana según el maestro S.N. Goenka.

Abr 29, 2012 • 1 💬

Publicado en Meditación y Mindfulness

Meditación Vipassana (Parte 1)

Muchas veces se asume que la práctica de meditación es algo que pertenece a alguna secta religiosa (por ejemplo el budismo), sin embargo este no es el caso, todo lo contrario...

Abr 29, 2012 • 0 💬

Publicado en Mente y Bienestar

La terapia de Rayid

l Rayid es una terapia de salud alternativa que nació hace aproximadamente 30 años a través de una serie de experiencias y revelaciones que tuvo el señor Denny Johnson.

Mar 18, 2012 • 4 💬

Publicado en Mente y Bienestar

Música para visualizaciones de Rayid

La Fundación Unitree es una entidad internacional sin fines de lucro. Con una actitud libre de ataduras culturales, teológicas, ni económicas; busca explorar el propósito más alto para la vida, así como la manera de personificarlo en la vida cotidiana.

Feb 28, 2012 • 2 💬

Publicado en Meditación y Mindfulness

Relajación con música

La música tiene una buena tradición de llevarse bien con los rituales espirituales, esto ha sido una constante alrededor de nuestro planeta desde tiempos inmemoriales.

Feb 09, 2012 • 1 💬

Publicado en Meditación y Mindfulness

Meditación y el cerebro «multitarea»

Para empezar esta vez, voy a citar a alguien que tal vez se sospeche inapropiada para este espacio, sin embargo, me parece oportuno. La siguiente es una parte de la rutina cómica de Ellen DeGeneres:

Ene 13, 2012 • 0 💬

Publicado en Mente y Bienestar

Ansiedad crónica e insomnio

Es mi opinión -y la de varios expertos como Paul Chek y el Dr. Mercola- que la razón fundamental de por qué en estos momentos hay epidemias de enfermedades que hace cien años ni siquiera registraban en las bitácoras médicas...

Nov 12, 2011 • 0 💬

Juan Jacobo

Asesor en aprendizaje y desarrollo; explora educación, meditación, ciencia y la vida cotidiana. Baterista nocturno; comparte reflexiones, política e historias personales desde Berlín, Alemania.

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