La siguiente es una transcripción adaptada y enriquecida de una charla dada para el podcast “Radio Sinergia” disponible en iTunes Store
- Un crudo ejemplo del dañino hábito de apresurarse «por método»
- El antídoto a la ansiedad por falta de tiempo
- Recursos para empezar inmediatamente con una práctica de relajación
Correr para escapar del tiempo
Mi entrenamiento académico es en el área de la Ingeniería, hace unos años me encontraba trabajando en un proyecto internacional…
