Browsing Tag

ansiedad

Meditación Mente Opinión Relajación

El Mundo de la Ansiedad Generalizada

29 julio, 2012
Hombre estresado

La siguiente es una transcripción adaptada y enriquecida de una charla dada para el podcast “Radio Sinergia” disponible en iTunes Store

  1. Un crudo ejemplo del dañino hábito de apresurarse «por método»
  2. El antídoto a la ansiedad por falta de tiempo
  3. Recursos para empezar inmediatamente con una práctica de relajación

Correr para escapar del tiempo

Mi entrenamiento académico es en  el área de la Ingeniería, hace unos años me encontraba trabajando en un proyecto internacional…

Continue Reading

Mente Relajación

Ansiedad por falta de tiempo

13 abril, 2012

La siguiente es una transcripción adaptada y enriquecida de una charla dada para el podcast “Radio Sinergia” disponible en iTunes Store

En este artículo va a encontrar:

  • La diferencia entre el optimizar resultados y el dogma de pasar corriendo
  • La ley que no se puede quebrar para la obtención de resultados
  • Cómo usar su calendario como termómetro de eficacia

La Rapidez Por Método

Escuchapa el ultra-cafeinado podcast de JB Glossinger, “The…

Continue Reading

css.php