Juan Jacobo

Categoría: Mente y Bienestar

Diagnóstico fallido

Desde un inicio sospeché que pedirle al laboratorio clínico el envío de los resultados de mi biopsia de médula ósea tan pronto estuviesen listos era un error de primer orden.

Terapia para la hiperactividad

Muchas personas tienen un hábito con raíces muy profundas acerca de cómo hay que estarse moviendo a la velocidad de los negocios y estar siempre apurado.

El Mundo de la Ansiedad Generalizada

La siguiente es una transcripción adaptada y enriquecida de una charla dada para el podcast “Radio Sinergia” disponible en iTunes Store

Ansiedad por falta de tiempo

Escuchapa el ultra-cafeinado podcast de JB Glossinger, “The Morning Coach”. Él estaba hablando sobre sus trucos para aprovechar el tiempo, y otros hábitos positivos en la rutina diaria...

La terapia de Rayid

l Rayid es una terapia de salud alternativa que nació hace aproximadamente 30 años  a través de una serie de experiencias y revelaciones que tuvo el señor Denny Johnson.

Música para visualizaciones de Rayid

La Fundación Unitree es una entidad internacional sin fines de lucro. Con una actitud libre de ataduras culturales, teológicas, ni económicas; busca explorar el propósito más alto para la vida, así como la manera de personificarlo en la vida cotidiana.

Dieta orgánica, salud y desempeño

Hace pocos días estuve compartiendo con uno de mis mejores amigos, una persona muy joven, y hablamos sobre alimentación y estrategias de gimnasio y acondicionamiento físico.

Ansiedad crónica e insomnio

Es mi opinión -y la de varios expertos como Paul Chek y el Dr. Mercola- que la razón fundamental de por qué en estos momentos hay epidemias de enfermedades que hace cien años ni siquiera registraban en las bitácoras médicas...

Cómo superar el pánico escénico y otras fobias

¡Yo simplemente no puedo con la mate! ¡Jamás pordía hablar en público! Profecías autocumplidas o autorrealizadas, todos las tenemos. Pero pocos saben cómo afrontarlas efectivamente

Programación Neurolingüística (PNL)

Resoluciones vienen, resoluciones van. Bajar de peso. Dejar de fumar. Cambiar alguna mañana propia que no nos agrada. Hoy les paso un santo de una técnica caida del cielo para manejar esas "mañas": La Programación Neurolingüistica
Juan Jacobo

Asesor en aprendizaje y desarrollo; explora educación, meditación, ciencia y la vida cotidiana. Baterista nocturno; comparte reflexiones, política e historias personales desde Berlín, Alemania.

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