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Juan Jacobo

Cuerpo

Dieta orgánica, salud y desempeño

25 noviembre, 2011
dieta y desempeño laboral

La siguiente es una transcripción adaptada y enriquecida de una charla dada para el podcast “Radio Sinergia” disponible en iTunes Store

En este artículo va a encontrar:

  • El impedimento #1 para estar en forma (no es ninguna comida)
  • ¿Es orgánico lo mismo que “light”?
  • Dónde encontrar estos productos localmente

Hace pocos días estuve compartiendo con uno de mis mejores amigos, una persona muy joven, y hablamos sobre alimentación y estrategias de gimnasio…

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Cuerpo Mente

Ansiedad crónica e insomnio

12 noviembre, 2011
Hombre con insomnio

La siguiente es una transcripción adaptada y enriquecida de una charla dada para el podcast “Radio Sinergia” disponible en iTunes Store

 

En este artículo va a encontrar:

  • La insólita causa detrás de su insomnio
  • Los 3 errores más graves que le están quitando el sueño
  • Una rápida visualización garantizada de ponerlo a soñar

Las enfermedades «de moda» y nuestra realidad

Es mi opinión -y la de varios expertos como Continue Reading

Emociones Mente Visualización

Cómo superar el pánico escénico y otras fobias

23 octubre, 2011
Fobia a las Matematicas

La siguiente es una transcripción adaptada y enriquecida de una charla dada para el podcast “Radio Sinergia” disponible en iTunes Store

En este artículo va a encontrar:

  • El mecanismo mediante el cual se transmiten opiniones de manera imperceptible
  • La trampa #1 en la cual caemos en momentos de crisis, y cómo superarla
  • Las mejores lecturas sobre ciclos mentales y cómo aprovecharlos

¡Yo simplemente no puedo con la mate! ¡Jamás pordía hablar en público! Profecías…

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Mente Programación neurolingüística

Programación Neurolingüística (PNL)

16 octubre, 2011
Programación neurolingüística

La siguiente es una transcripción adaptada y enriquecida de una charla dada para el podcast “Radio Sinergia” disponible en iTunes Store

En este artículo va a encontrar:

  • Qué es la Programación neurolingüística
  • Cómo ayuda a incorporar hábitos nuevos para remplazar rutinas innecesarias
  • Cómo la PNL le puede ayudar a vencer el pánico escénico

Resoluciones vienen, resoluciones van. Bajar de peso. Dejar de fumar. Cambiar alguna mañana propia que no nos agrada. Hoy…

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