All Posts By

Juan Jacobo

Emociones Mente Visualización

La Enfermedad llamada Necedad

22 enero, 2012
Una mente cerrada

En este artículo va a encontrar:

  • Las 3 fuentes de “verdades absolutas” que lo pueden estar bloqueando
  • La única opinión autoritativa que vale la pena escuchar
  • El libro que le va a enseñar cómo modificar esas “verdades absolutas” para alcanzar sus objetivos

Las «sentencias» crónicas

Una de las temáticas más recurrentes en las conversaciones que sostengo con Donald Vega, es los aparentemente antojadizos mecanismos que utilizan las personas para negarse,…

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Meditación Mente

Meditación y el cerebro «multitarea»

13 enero, 2012
Mujer multitasking

En este artículo va a encontrar:

  • Por qué es frustrante tratar de relajarse en tiempos modernos
  • Gritar: la clave oculta para poder dejar ir de manera efectiva
  • ¿Qué es la meditación?

Para empezar esta vez, voy a citar a alguien que tal vez se sospeche inapropiada para este espacio, sin embargo,  me parece oportuno. La siguiente es una parte de la rutina cómica de Ellen DeGeneres:

“Estaba en Yoga el otro día.…

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Emociones Mente Visualización

Cómo cumplir sus propósitos de año nuevo

29 diciembre, 2011
Listo para conquistar el mundo

La siguiente es una transcripción adaptada y enriquecida de una charla dada para el podcast “Radio Sinergia” disponible en iTunes Store

En este artículo va a encontrar:

  • Los dos errores que le están estropeando sus propósitos de año nuevo
  • 6 consejos para fulminar estos bloqueos
  • 2 visualizaciones para traer claridad a sus propósitos
  • ¡Voy a perder peso!
  • ¡Voy a salir de deudas!
  • ¡Voy a pasar más tiempo con…

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Meditación Mente

Ondas cerebrales, respiración y meditación

4 diciembre, 2011
Ondas Cerebrales

La siguiente es una transcripción adaptada y enriquecida de una charla dada para el podcast “Radio Sinergia” disponible en iTunes Store

En este artículo va a encontrar:

  • Qué son las ondas cerebrales y cómo sacarles provecho
  • Cómo abrir el capot de su mente para modificar conductas nocivas
  • Los mejores recursos en línea para explorar relajación profunda

Como las marchas de un carro, ellas son las que reaccionan apropiadamente a los estímulos que procesa nuestro…

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