Gestión del tiempo
En Memoria del Dr. Stephen Richards Covey (Salt Lake City, Utah, Estados Unidos, 24 de octubre de 1932 – Idaho Falls, Idaho, Estados Unidos, 16 de julio de 2012)
Definición de Objetivos y Metas
La siguiente es una transcripción adaptada y enriquecida de una charla dada para el podcast “Radio Sinergia” disponible en iTunes Store
Viaje Inaugural a la Meditación
Para tener un sabor de la experiencia meditativa bastan 3 minutos y la silla en la que usted está sentado. Sin embargo, cuando se menciona esa idea de probar la meditación las objeciones son muchas, brincan rápido, y rara vez son vencidas.
Meditación Vipassana (Parte 2)
La siguiente es un relato de mi primer retiro de meditación Vipassana según el maestro S.N. Goenka.
Meditación Vipassana (Parte 1)
Muchas veces se asume que la práctica de meditación es algo que pertenece a alguna secta religiosa (por ejemplo el budismo), sin embargo este no es el caso, todo lo contrario…
